早上不吃早饭,到没有到中午,肚子就会咕噜咕噜叫,这是肠胃在告诉大家应该及时进食,吃一些东西来进行缓解饥饿感,很多时候在公共场合会出现肚子咕咕叫的问题,即使吃完饭以后肚子也会不停的叫唤,会容易忍不住放屁,这是一种很尴尬的事情。
近半数老年人营养状况不佳,吃多少才标准?从“三高四低”找答案